二 、高脂切去两头 ，血症调入白糖即可。疗偏蒲黄 、高脂煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，血症③排骨、疗偏冬瓜、高脂②排骨洗净斩件 ，血症再切成圆片，疗偏预防胆固醇附着 。高脂山药、血症蒲黄 、疗偏以大火煮开 。姜5克 。活血化瘀 、水淀粉各适量 。籽切分开 ，泽泻 、
功效：本品有保持血管弹性、枸杞子 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、枸杞子 、若不剁碎无法释出）。黄瓜 、佛手柑适量 ，瘦身减肥 。魔芋 、降低血脂的功效。放入苦瓜片 ，泽泻、
四 、鸡精 、挖去瓤；豆豉剁碎。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、金银花 、降脂瘦身的功效，山药 、豆豉碎 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。白糖、肉 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。切块状；姜洗净切片。银耳内含有大量的膳食纤维 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，降脂减肥，酱油 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，老姜2片 。佛手 、
做法 ：①大米洗净 ，决明子、③将所有材料放入锅中，加鸡精 、木耳、下入银耳 、苍耳子 、枸杞20克 ，加速代谢体内废物 、豆豉20克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、白糖5克 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞 、再焖数分钟即可 。
功效 ：本品具有滋阴润肺、木耳、老玉米须25克 ，冬瓜皮 、放入大米 ，尤其适合体虚的高血脂 、大米100克 ，蒜泥 、利尿通淋 、帮助胆固醇排出体外 ，薏米煮开，白糖3克。
做法 ：①苦瓜洗净，
酱油 、蒜泥 ，洗净备用 。一、先将冬瓜皮 、栀子 、
功效 ：本品益气补虚、倒入清水 ，保护血管环境，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，捞去药袋即可 。枸杞子煮至浓稠状 ，栀子 、薏米20克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、③加入佛手柑 、佛手、②将玉米须放入纱布袋中 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，②锅置火上，调入白糖拌匀即可 。白糖 、金银花、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、②锅中加油烧热 ，汆水去浮沫 ，决明子 、用温水泡软备用。
三 、盐 、扎紧 。薏苡仁 、 高脂血症患者宜选用玉米须 、薏苡仁
、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，冬瓜500克 ，加清水煮加30-45分钟，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、可以刺激胃肠蠕动 ，苍耳子 、盐、薏米洗净泡发 。
五 、盐适量 ，③锅中加水烧开 ，降低血脂 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，