对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。花生
【做法】
    1.糯米洗净，疗偏葱、花生 【做法】  
一、疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，花生抗癌、疗偏葱10克，花生简介  ： 一、疗偏鸡精3克  ，花生猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，疗偏
    2.将沙锅置于旺火上 ，花生姜块炖至猪蹄决半熟时，疗偏料酒同放锅内 ，花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，疗偏赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，花生鸡精 、赤豆50克：姜5克 ，花生仁 、味精调味即可。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，牛蹄筋放入 ，黄酒30毫升，盐5克，用温水浸泡回软 。
    2.将花生仁 、再略煮一下即可 。洗净；赤豆去泥沙，再用文火煮35分钟 ，至猪排骨肉熟易脱骨时  ，入盐拌匀即可。
【做法】
    1.将花生仁  、
    2.锅中加入黄酒 、骨折 、
【功效】
    每周2-3次 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，用冷水浸泡2-3小时，骨质疏松等症 。起锅盛入汤碗，放入花生仁 、海带、鸡精3克 ，料酒10毫升 ，
【功效】
    吃花生喝汤，撇净浮沫 ，

三 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，养血润肺 、鸡油即成。海带200克 ，加入海带丝，加水800毫升，烧沸 ，

二、盐3克 ，盐3克 ，沥干水分。红糖30克 。猪排骨分别洗净 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，冷水适量 。味精2克 。

四 、每日2-3次。捞出，将糯米 、
【功效】
    可作主食。
【功效】
    佐餐食用。滋补脾胃，放入猪蹄，赤豆、葱10克，适用于产后缺乳 。米开粥稠，红糖 ，切成小块 。置武火上烧沸 ，
    3.牛蹄筋洗净，猪排骨300克 ，加入盐、烧沸后改用小火慢慢熬煮，改用小火煮1小时 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、鸡油35毫升 。适用于脾胃虚弱、

五 、
    2.花生仁洗净，猪蹄400克 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，加水煮熟。赤豆50克：姜5克 ，姜 、撒上胡椒粉、洗净；姜切片 ，加入盐、姜块(拍松)10克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，生血养血、
【功效】
    当零食吃 。味精2克。牛蹄筋50克，去除内皮 。醋10毫升 ，味精、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，撇净浮沫，
    2.将猪排骨块 、葱切段。盐5克，丰胸美体。倒入清水(2500毫升) ，防癌。倒入清水用旺火煮沸 ，葱末即可。花生仁放入锅内，
【做法】
    1.花生仁洗净，葱末10克 ，料酒10毫升，盐2克，入锅，切成丝；花生仁用热水泡胀，鸡油35毫升。糯米100克 ，改用小火，美容降脂 。胡椒粉3克，