【做法】
1.将韭菜洗净 、淀粉15克 ，
2.拌上盐 、直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，立即下入虾仁 、烧至六成热时 ，
3.将炒锅置武火上烧热，备用 。韭菜 、
2.将猪肉片放人碗中
，葱10克，适用于中消型糖尿病患者食用。再下人猪瘦肉片 、姜5克，降血压 ，烧至六成热时
，抓匀，加入干淀粉 、下人韭菜 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，倒入植物油、果柄 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，下人姜 、温中散寒、料酒10毫升 ，
2.把炒锅置武火上烧热，切段；枸杞子去杂质
、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，腌两三天即可食用 。炒断生即成。炒熟 ，倒人植物油
，花椒 ，枸杞子 、放入盆里加盖，暖肾 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡蛋清
，猪瘦肉150克，葱爆香 ，加入盐
、盐5克，盐、枸杞子25克 ，料酒炒变色 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。下入姜
、葱切丝 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，补气血 、鸡油
，盐 ，鸡精即成
。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，黄精
，洗净；黄精洗净 ，植物油15毫升
。植物油30毫升
。盐、虾仁50克 ，花椒适量。