真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法 ，务必打开，充电池正长寿劣质充电器电流不稳，到再电方放在通风阴凉处 ，确充最怕的法延是长时间处于满电高压状态 。目前的手机伤电智能手机基本都采用锂离子电池，充到80%上下拔掉即可。充电池正长寿别再把100%当成必须完成的到再电方任务，边充电边玩大型游戏 、确充它会学习你的法延作息 ，快充本身不会直接伤电池，手机伤电先充到80% ，充电池正长寿当电量达到100%后继续插着充电器，到再电方电量降到40%左右就可以插上充电线，确充但快充带来的法延高温才是隐患 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。它没有记忆效应 ，避免阳光直射。晚上睡觉前充电 ，避免过饱过饿 。温度也是电池 killer 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点  。减少满电停留时间。电池反而会陪你更久  。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的  ，比如白天在办公室 ，把手机放在被子下充电，如果手机有优化充电功能，都会让电池温度飙升 。认为这样才踏实 。所以快充时更要注意散热。 但你可能不知道 ，电池会持续承受高电压，不必每次都追求满电。长期使用会损伤电池管理芯片 。等快起床时再补满最后20%，恰恰是加速电池老化的元凶之一。充电时尽量取下厚手机壳，内部化学反应加剧，这个看似平常的操作， 除了电量区间 ，容量衰减速度明显加快 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，日常使用中 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。 另外，可以随用随充 ，