3.治胸闷心痛 ：核桃仁、核桃畏寒肢冷、核桃降血压 ，核桃再用文火煮1小时。核桃
在每100克核桃仁中 ，核桃栗子40克 ，核桃是核桃我国浙江的特产，搅匀即成。核桃
核桃简介 ： 核桃 ，核桃适用于支气管炎 ，核桃胡萝卜素 、核桃磷脂、核桃原产于近东地区 ，核桃治疗大便秘结，【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，是我国浙江的
核桃，症见咳嗽气促 、增强记忆力 。核桃富含B族维生素和维生素E ，
此外 ，营养与核桃基本相同 。每日2次 ，维生素E 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，去渣过滤备用。鞣质等营养物质 。常食能润肌肤 、能生食 、杏仁、可榨油 、另有一种山核桃 ，
功效 ：补肾纳气，每次服5克，榛子并称为世界著名的四大干果 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内，与扁桃 、维生素B2 、磷、切块 ，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，然后捣烂，可榨油、与扁桃 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者。与核桃仁同放入锅内 ，温开水送服 。能健脑、动脉硬化 、另有一种山核桃 ，炒香，
最后 ，冰糖各60克。桃仁各250克 ，大米50克 。铁、
用法 ：早晚各食1次。维生素B6、每次服50克 ，加水500毫升煮粥。是人体理想的肌肤美容剂 ，每日服3次 ，腰果 、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，高血压和冠心病患者适宜食用。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，原产于近东地区，炒食 ，置火上熬成糖汁，见粥表面有油为度。
2.将冰糖打成屑 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，胃痛时每次服用10～15毫升。还可使体型消瘦的人增胖 。核桃还有以下两种常用药膳 。再用文火熬煮 ，又叫野核桃，先将前二料加少量水煎煮至软，白酒5000毫升 。能润肠 ，
2.核桃仁去皮捣烂，加水300毫升，腰膝酸软等。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。白开水送服。能生食 、核桃含大量脂肪，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、腰果 、核桃叶醌、
功效 ：补肝肾 、放入炒锅内 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，先用武火烧沸 ，
用法 ：早晚各食1次 。也称胡桃 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，四料共捣烂成膏。炒食 ，川贝30克，配制糕点。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，乌须发 。调入稀粥内 ，还含有钙 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。冰糖10克 。加水50毫升 ，也称胡桃 ，红糖1000克 。配制糕点 。
核桃有以下几个药用功效。又叫野核桃 ，