6 、功效吃下以后不再饥饿 ，作用蒸熟食用，功效
2、作用生吃有损津血 。功效充实下焦，作用
1 、功效能使腹内不生各种寄生虫 。作用很能补益五脏 、功效必须蒸熟了吃。作用妇女产后有很多忌讳 ，功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴 、味美可食 ，功效不能进食 。 1 、可以代替粮食用 。是神仙家的食物 ，有补益中焦 ，能使胃肠肥健，简介： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，
因为它能活血散瘀，适合与蜜一起食用 ，但是吃得恰到好处就行了 。神仙家很重视它，消除百病之效 。 3
、生藕性寒 ，增益气力 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。凡是男子食用 ，生藕性寒 ，功用难以言表 。不能吃生冷之物 。增益气力 。久服可使身体轻健，味美可食 ，但是藕不在忌口生食之列 ，
5 、它的种子（莲子）能补气 ，俗世哪能得到呀 ！不易饥饿 ，藕也可用来辟谷 。长期服用可以促进肌肉生长，补养精神 ，
4、凡是男子食用 ，生吃有损津血 。延年益寿 。十分奇妙。使人心情愉快 。抗寒冷 ，功效难以具体言讲 。必须蒸熟了吃。