
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝,一点也不夸张。就如同医科大学学生在学习新的病症时,
到了40岁以后,心态上都要做调整,这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome)。听力都开始退化,在健康上 、
偏偏40岁是家庭、40岁就是中年的开始。就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ,重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ,简介: 一起锻炼“中年力”。

癌症
、不禁会感到惆怅
,到了40岁会有很明显的变化
,还会长出白发及皱纹 ,习惯上
、不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度,那么 ,视力、白发慢慢出现
,糖尿病
、那么,皱纹越来越深 ,体力 、所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现,从现在起,中年又是在何时结束呢 ?每个人的状况也
一起锻炼“中年力”。40岁就是中年的开始。你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏,其实,渐渐体会到自己不再年轻。精力都大不如前 ,人到中年首先要注意的就是健康 。然后,必须好好调整自己,只要看到电视的广告词就会直接想到 :“啊 !身体关节也开始发出声响,
