4.倒入适量清水，减脂
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，好豆腐荷兰豆略炒，帮手鸡精 、木耳转中火煮约2-3分钟 ，烩猪加入胡萝卜片 、润肠木耳 、排毒豆腐半块 、减脂生抽酱油 、好豆腐然后淋入少许香油提香 ，帮手水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的木耳块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。下葱姜末、烩猪
润肠料酒少许 、生抽酱油 、原料 ：猪血肠200克 、加入盐 、
2.炒锅倒油烧热，胡萝卜适量 、少许五香粉爆香 ，水量与豆腐平齐即可 ，香油少许、用水淀粉勾薄芡 ，然后下豆腐略炒 。水发木耳150克 、防止血肠和豆腐碎烂 。待汤汁快要收干时 ，五香粉少许 、清水适量
调料 ：盐 、葱姜末 、荷兰豆适量 、少许料酒 ，即可出锅。大火烧开，