原料 ：核桃 、成长
4、关键可以自由发挥 。自制大杏仁 、坚果
宝宝补钙补钙花生 、成长2 、关键拌粥 ，自制
做法 ：
1 、坚果可以去掉花生 。宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长全部烤干后 ，关键1-3岁宝宝每日10-20克。自制取出放凉 。坚果将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，甚至做点心，
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
3 、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，各式坚果挑选好的，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、拷至快干时 ，