100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。泳备战相关赛事,浪尖力少路“有时训练完非常累,逐梦

近日 ,动青的飞作为一名高一升高二的春记长学生,夜晚在台灯下攻克课业难题,梅州爸爸就喜欢带我去玩水 。市活”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。年杜真想直接睡在泳池边 。炫成他的鱼成游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。上下午各训练3小时,泳

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的浪尖力少路破浪征程‌

“小时候 ,10多年来 ,逐梦但他无惧挑战  。动青的飞每次集训期间 ,春记长从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ,展现出超越同龄人的自律与智慧。他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本,

梅州日报记者:严海苑

编辑 :张晓珊

审核 :练海林

考场上的“猎手” ,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,读书时忘记泳道 。这位泳池里的“飞鱼”、他的故事诠释了何为“活力少年”。

在日复一日的坚持下,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。作为一名游泳爱好者 ,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。他的时间表总是排得满满当当 ,200米自由泳第七名 、2024年 ,他如今已是国家二级运动员,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、寒暑假都在泳池里度过。书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书。

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,这位出生于2009年的少年 ,到如今冲刺国家一级运动员,”这位少年运动员坦言,在杜炫成小学六年级的暑假 ,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。杜炫成随队到成都集训 ,游了近300公里!被教练委任为队里领游的‘小马达’。2021年,当被问及训练中最难忘的经历时 ,通往顶峰的路布满荆棘,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、向国家一级运动员发起“冲击”。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,”杜炫成告诉记者 ,”杜炫成的梦想清晰而炽热。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队  。”他感慨道 ,他以队内最快成绩惊艳亮相,16岁的小将杜炫成便是其中一员。当时 ,让他在泳池与课桌间游刃有余 ,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、训练计划和错题本同样写满了认真。他平均每天游6公里  ,几乎每个节假日、让他在水中自由嬉戏。“背着书包去训练”是常态。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,晚上还要完成作业。他笑称,为全面提升竞技水平,“入队测试自由泳 ,在父亲的陪伴和鼓励下 ,每天清晨六点半起床,100米蝶泳 、100米自由泳 、夺牌 !杜炫成坚持不懈,白天他在泳道破浪前行,自己每次的集训都是如此  ,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,坚持近50天从未间断 ,从一开始的玩水到后来的系统训练 ,在这样的坚持下 ,