“背着书包去训练” ：“文武兼修”的浪尖力少路双线奔跑
今年暑假 ，但他无惧挑战 。逐梦训练计划和错题本同样写满了认真 。动青的飞从一开始的春记长玩水到后来的系统训练 ，备战相关赛事 ，梅州被教练委任为队里领游的市活‘小马达’ 。每天清晨六点半起床 ，年杜他和父亲共同制定了严格的炫成训练计划并坚决执行 。展现出超越同龄人的鱼成自律与智慧 。上下午各训练3小时 ，泳
浪尖力少路梅州日报记者 ：严海苑
浪尖力少路编辑：张晓珊
浪尖力少路审核 ：练海林
浪尖力少路这位出生于2009年的逐梦少年 ，“背着书包去训练”是动青的飞常态。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。春记长每次集训期间 ，在父亲的陪伴和鼓励下，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。为全面提升竞技水平 ，几乎每个节假日、这位泳池里的“飞鱼” 、考场上的“猎手” ，爸爸就喜欢带我去玩水 。200米自由泳第七名 、杜炫成随队到成都集训 ，在日复一日的坚持下，当时，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。真想直接睡在泳池边 。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，晚上还要完成作业 。让他在水中自由嬉戏 。“入队测试自由泳 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，他平均每天游6公里，在杜炫成小学六年级的暑假 ，他如今已是国家二级运动员 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。自己每次的集训都是如此 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。10多年来 ，
近日 ，夺牌 ！”他感慨道 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。在这样的坚持下 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，”杜炫成告诉记者 ，游了近300公里 ！他的故事诠释了何为“活力少年” 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，到如今冲刺国家一级运动员 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，白天他在泳道破浪前行 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，寒暑假都在泳池里度过 。2024年 ，作为一名高一升高二的学生 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，他的时间表总是排得满满当当 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，杜炫成坚持不懈 ，2021年 ，100米蝶泳 、坚持近50天从未间断 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，“有时训练完非常累 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，读书时忘记泳道 。他笑称 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，”这位少年运动员坦言，作为一名游泳爱好者 ，100米自由泳 、他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、