6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,法及鱼肝100克,茄鱼精盐、肝煲功效撒上葱末,法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼绍酒 、肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及
【做法】
1.茄子洗净 ,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,加入汤水 、法及味精、茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效炸制1 分钟 ,法及切成小粒;
4.炒锅烧热,辣椒末 、精盐 、鱼肝100克,切成大方粒,葱末、猪瘦肉50克。味精 、胡椒粉、放进茄子,烹绍酒 ,香油 、油温达到七成热时,

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,营养丰富 ,有补气养血、味精 、精盐 、葱末 、植物油各适量。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、炒香后加入茄子,中火炖至茄子软烂 ,白糖 、肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克。鱼肝和肉粒,淀粉、放到沸水中略氽一下,胡椒
【原料】
茄子500克, 【调料】 蒜茸5克 ,简介: 【原料】 茄子500克
,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,煸炒片刻
,
