材料：新鲜羊肉 、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭精盐大火煮开

　　6 、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品葱姜 、羊肉锅内加水 ，胡萝孜然粉 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

胡萝卜、冬季葱切段 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉姜切片 、胡椒粉、食用油、大米

　　做法 ：羊肉切小块，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜切小丁

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