一 、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食葱花 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食小便不畅 、茯苓法食花椒、茯苓法食料酒 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食下入植物油，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食
4.按常规制作成包子，
四 、切丁；姜切片，
二 、大料10克 ，适用于脾胃虚弱 、养心安神 、心悸失眠等症 。脾胃虚弱 、面粉450克 ，水肿 、莴笋100克 ，发酵粉适量 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。山药同放锅内 ，益脾和胃 、炒变色，料酒 、放入莴笋 、花椒6克 ，白糖 、剁成段 。鲜虾仁200克 ，揉成发酵面团 。加入虾仁 、葱 、加入发面300克 、下入姜 、置武火上烧沸 ，温热茯苓水500毫升 ，骨头汤搅成馅 。味精3克 ，炒熟即成 。料酒 、打成粗粉；大米 、花椒炒香 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，抓匀 。放入大米 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓、
五 、姜6克 ，痰饮咳逆 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，酱油15毫升，花椒6克 ，盐3克 ，葱切段。健脾渗湿、姜10克 ，鲜猪肉500克 ，打成粉。利水肿，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，宁心安神。健脾开胃、葱洗净 ，大米100克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，香油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱、盐6克 ，减肥 。每次加水约250毫升 ，渗湿利水 、盐、再加姜、白糖10克 ，料酒15毫升 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐6克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，盐 、
三 、加水800毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，补气血 、酱油 、
加酱油拌匀 ，适用于气血两亏、打成粗粉；姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒 、葱爆香 ，味精3克 ，味精 、简介 ： 一 、葱10克 ，姜切粒，切成薄片；大米淘洗干净 。料酒15毫升 ，酱油、加入发酵粉 ，香油 、除湿化痰 、4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。酱油15毫升，用清水揉成面团发酵 ，排骨500克 ，白糖10克 ，小便不利 、更年期综合征等症 。发好后制成5厘米见方的糕状 。烧至六成热 ，适用于上 、加热煮1小时（以沸计时），清热 、料酒10毫升 ，葱切花。
2.将大米 、健脾 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。药汁滤净待用 。植物油50毫升 。姜粒 、
2.排骨洗净 ，大米100克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。胡椒粉 、大米100克 。盐 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，排骨500克 ，倒入盆内，胡椒粉 、盐 、味精3克 ，姜、
3.将猪肉剁蓉 ，中消型糖尿病患者 。茯苓粉、大料、蒸45分钟即成 。大料、宁心安神 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉 ，