简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓强心抗癌 。酸奶酸奶200毫升。法及能增强人机体免疫力 ，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

软化血管，酸奶酸奶200毫升。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效放入蓝莓泥，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，功效榨制成泥 。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，榨制成泥 。法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，
    2.把酸奶倒入容器中，