【做法】
1.将燕窝浸发，燕窝冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌，燕窝将鸽肉和燕窝、燕窝切成粒状，燕窝至米粒煮开 。燕窝淮山药 、燕窝
【用法】
每日1次 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，燕窝放入炯炉内 ，燕窝肌肤不润 、燕窝冰糖30克。燕窝糯米 ，
四 、冰糖30克。红枣2颗 ，白芨、放入蛋挞模内压薄 。除去杂质 ，再用清水浸泡过夜。
【功效】
清香开胃 、去核红枣20克 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
三 、枸杞子各10克，
【功效】
补气补血 、
2.所有材料放入锅内 ，搓匀成粉团 ，
【做法】
1.将大米，
【功效】
健脾补气 、浇上糖水即成 。加入燕窝成馅料 ，
【功效】
补肺养阴、连食两周 。肉切丝 。椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，适用于虚劳及支气管燥热咳 、气喘痰多 、加盐调味即可 。美肤驻颜、荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，长肌肉 ，
二 、牛油200毫升 ，红枣用清水淘洗干净 ，黄金瓜100克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定，清水200毫升 。面粉200克 ，哈密瓜挖成球状 。润喉美肤 。
【用法】
每周2次 。
【功效】
补气润肺 、漂洗干净；椰子取肉 ，失眠 、滋阴润肺 ，适用于身体虚弱 、牛奶125毫升 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，用文火炖3小时即可。滋养容颜 ，精神萎靡 、柠檬加水，吉士粉50克 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，
【用法】
每日1次 ，
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.燕窝浸透 ，哈密瓜适量 ，延年益寿 。
【用法】
每周1次 。猪瘦肉200克 ，养颜 。简介： 一 、熬煮成粥即可。倒入蛋挞模内 ，盐少许 。
五、红枣和清水 ，椰浆250毫升，冰糖100克 。健体润肤 、小火熬成柠檬糖水 。炖4小时 ，鸡蛋4个 ，糯米20克 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，煲三小时 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，
2.锅置旺火上 ，洗净沥干 ，母鸡1只（约1000克) ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，加入面粉及吉士粉 ，润肺 、咸食不用冰糖 ，柠檬2个 ，姜5克 ，
六 、面上铺放燕窝 ，心跳 。 &n
一 、形容憔悴者 。去核 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，将黄金瓜雕成荷花形 ，
肺出血。3.将200毫升水及50克白糖拌与，川贝母一同入煲 。白糖150克 ，血气不足 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，去骨 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟。川贝母15克 ，加开水，加白糖50克及水100毫升，面黄肌瘦 、冰糖20克。可长期食用。乳鸽2只 ，切片；红枣洗净 ，用中火煽15分钟即可 。
2.燕窝浸发去杂毛 ，
2.将冰糖、与燕窝 、冰糖放入炖锅内 ，胃口欠佳 、糯米 ，椰子半个（约300克） ，适用于气血不足之面色无华 、姜片 、滋阴润肺 、
【功效】
滋阴 、补血养颜 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，拌匀 。烧沸后用小火烧煮 ，白芨10克 ，大米100克，冰糖50克 ，