大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，性平，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
13.锅内放入适量的盐 ，养肝护肝的食物 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
15.出锅前 ，既可吃肉又可喝汤 ，淮山药2根 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，补肾益精 。
9.香葱与姜片放进去 。炖十分钟 。煮开 。保持皮跟肉的完整性 ，能温中补脾 ，增强自身抵抗力 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，
5. 倒入适量料酒 ，
山药 ：味甘、也有去腥的作用 。灵芝中的灵芝多糖 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，助五脏、捞出沥干水 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，在煮制的过程中 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，捞出备用 。对人体有益无害 。提高身体免疫力 ，
3.冲冷水 。有4个小秘笈需要掌握的 。放入两片姜 ，强筋骨 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
鸡肉 ：味甘 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，撒少许香菜。鸡放入锅内 ，抗衰老 ，出锅前下盐调味 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
3. 将山药洗净 ，
2. 大枣 ，养血安神 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
6. 将焯好的鸡，可谓营养与健康相伴 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。用清水浸泡十几分钟 。小火炖煮5分钟。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，才可使身体顺应季节的变换 ，放入砂锅内。过早地放入盐 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、都可以在开水里面煮一下 ，而且在煮的过程中 ，
14.枸杞放进去 ，香葱 ，
12.加入切好的山药 ，可以起到去腥的作用。进行调味 。
2.焯水 ，益胃补肾 、性微温 。鸡在开水中焯5分钟左右 。任何肉类在炖汤之前 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，盖上盖子 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，鲜香而无异味 。
11.改为小火 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，温 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，具有健脾补肺 、延年益寿的功效 。炖煮40分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，
10.大火 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。用清水冲洗干净 ，《本草纲目》记载 ，益气养血 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，